Filtrera

Språk
  • (185)
  • (7121)
  • (94)
  • Visa alla
Ämne
Format
  • (3)
  • (1)
  • (1383)
  • (9)
  • (1854)
  • (4173)
  • (14)
Nyheter
  • (37)
  • (1)
  • (147)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (47)
  • (760)
  • (1108)
  • (1027)
  • (4602)
Inspiration
  • (147)
  • (8)
  • (57)
Pris
  • (845)
  • (4995)
  • (7417)
Leveranstid
  • (1852)
  • (1950)
  • (5692)
  • (6354)
Tidsperiod i boken
  • (2)
Geografisk plats i boken
  • (4)
  • (161)
  • (80)
  • (2)
  • (72)
  • (45)

Hälsokost

Sortering:
  1. Food Pharmacy : kokboken

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2017-08-15, ISBN 9789174246827

    En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star W...

  2. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2016-07-22, ISBN 9789174245684
    (144 röster)

    Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

  3. Låt bönor förändra ditt liv

    av Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson

    Inbunden, Svenska, 2017-05-08, ISBN 9789188429285
    (37 röster)

    "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!" Henrik Ennart, Svenska Dagbladet En revolu...

  4. Autoimmun kokbok: läkande paleokost

    av Karl Hultén, Cecilia Nisbet Nilsson

    Inbunden, Svenska, 2016-02-10, ISBN 9789163902888
    (62 röster)

    Detta är troligen den viktigaste bok du någonsin kommer att läsa om du lider av autoimmun sjukdom. Med enkla recept baserade på näringstäta råvaror som stärker immunförsvaret och samtidigt stärker tarmens integritet, undviker du onödig aktive...

  5. Nya kickstarter med Ulrika

    av Ulrika Davidsson

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789174246179
    (20 röster)

    Hitta kickstarten som passar just dig! Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart - ett färdigt schema med kaloriberäknade recept f...

  6. Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

    av Sanna Ehdin

    Häftad, Svenska, 2015-12-21, ISBN 9789174245547
    (70 röster)

    Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin Anandala satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten - den...

  7. Succédieten 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor

    av Cathrine Schück

    Inbunden, Svenska, 2017-08-04, ISBN 9789188479112

    Få koll på blodsockret och rasa i vikt Kostrådgivaren Cathrine Schück är ensam i Sverige om att ha Michael Mosleys godkännande att hålla kurser och föreläsningar om Mosleys blodsockermetod. Cathrine Schück har utvecklat metoden och döpt sin versio...

  8. Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt

    av Clare Bailey

    Inbunden, Svenska, 2017-04-03, ISBN 9789174247312
    (17 röster)

    Kokboken med effektivaste recepten för dig med högt blodsocker eller diabetes - utan att tumma på smaken! Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu ...

  9. Mat för hormonell balans

    av Mia Lundin, Ulrika Davidsson

    Inbunden, Svenska, 2016-08-23, ISBN 9789174245905
    (39 röster)

    Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts! För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på ...

  10. Beautyfood : 85 recept för skönhet inifrån

    av Maria Ahlgren

    Inbunden, Svenska, 2017-05-09, ISBN 9789113076706
    (5 röster)

    Går det att äta sig snyggare? Finns nyckeln till strålande hy, starkare naglar och glansigare hår på tallriken? Kan vi, med helt vanliga råvaror, montera upp en stoppskylt mot rynkor, plitor och grånande hår? Ja! enligt skönhets- och hälsoredaktör...

  11. Sju steg till ett friskare jag : utan gluten, mjölk och socker

    av Nilla Gunnarsson

    Inbunden, Svenska, 2016-08-10, ISBN 9789171263681
    (10 röster)

    Maten du äter kan förändra ditt liv och välbefinnande. En kost utan gluten, mjölk och socker är en väg. Det kan låta svårt, men här får du verktygen till hur du kan tänka kring, välja och laga hälsosam mat som passar just dig. Detta är egentligen ...

  12. Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa

    av Klara Desser

    Häftad, Svenska, 2016-12-01, ISBN 9789113076638
    (6 röster)

    I Näringsrik & naturlig LCHF presenteras menyer för sex veckor med lättlagade luncher och middagar, frukostar för alla typer av morgonhumör, enkla mellanmål och några välsmakande efterrätter som gör både vardagen och dig lättare!

  13. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

    av Dr Michael Mosley

    Storpocket, Svenska, 2017-08-01, ISBN 9789174247756
    (1 röst)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  14. Smoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

    av Sanna Ehdin

    Häftad, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789174246728
    (6 röster)

    NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Efter succén med boken Mat som läker kommer nu Smoothies som läker för dig som har insett att hälsodrycker är det perfekta sättet att komprimera näring på ett både smidigt och smakligt sätt. Med orginalutgåvan av den...

  15. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

    av Dr Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2016-11-21, ISBN 9789174246193
    (119 röster)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  16. Olgas mat : för aktiva kvinnor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630856
    (18 röster)

    Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

  17. Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes

    av Kristina Andersson

    Inbunden, Svenska, 2017-08-08, ISBN 9789176179697

    Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande! Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och...

  18. Ät och Lev Paleo revolutionera hälsan genom din livsstil

    av Jonas Bergqvist

    Häftad, Svenska, 2016-03-01, ISBN 9789163611490
    (15 röster)

    Jonas Bergqvist öppnar ögonen för hur du kan förbättra din hälsa genom att äta och leva efter hur vi som människor är genetiskt anpassade till mat, rörelse och psykosocial miljö. Ät och lev paleo ger insikt, inspiration och förståelse bortom dagen...

  19. Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

    av Ulrika Davidsson

    Inbunden, Svenska, 2016-04-07, ISBN 9789174246063
    (12 röster)

    Kickstarta dig till ett lättare liv med sunda matvanor Vill du gå ner i vikt snabbt eller få en liten knuff mot sundare matvanor för ett friskare liv? Då passar en kickstart perfekt! En kickstart är ett kostprogram med kaloriberäknade recept för d...

  20. Kokböcker:

    Mera matkärlek : naturlig LCHF utan gluten och socker

    av Anne Aobadia

    Inbunden, Svenska, 2015-12-18, ISBN 9789163611056
    (32 röster)

    När Anne i Matkärlek visade hur man på ett både gott och lätt och naturligt sätt kunde laga LCHF-mat var det många som blev otroligt entusiastiska, och ville ha mer. Och nu är det dags: med Mera matkärlek . Anne Aobadia var tidigare redaktör för t...

  21. Eat clean : mer näring och mindre skräp i maten

    av Kristina Andersson

    Häftad, Svenska, 2015-12-29, ISBN 9789176610381
    (12 röster)

    Succén är tillbaka nu i lågprisutgåva!Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten och som dessutom vill stärka sitt immunfö...

  22. Medical Medium Life-Changing Foods

    av Anthony William

    Inbunden, Engelska, 2016-11-08, ISBN 9781401948320
    (6 röster)

    ANTHONY WILLIAM, the Medical Medium, has helped tens of thousands of people heal from ailments that have been misdiagnosed or ineffectively treated-or that medical communities can't resolve. And he's done it all by listening to a divine voice that...

  23. LCHF-husmanskost

    av Anna Hallén

    Häftad, Svenska, 2013-12-23, ISBN 9789174244281
    (23 röster)

    Den goda vägen till hälsa och viktminskning Nu kommer succéboken LCHF-husmanskost i mjukbandsutgåva. Här presenterar kostrådgivare Anna Hallén mer är 70 härliga, lättlagade och mättande recept. Boken rymmer såväl varmrätter som bröd, tillbehör, de...

  24. Eat Clean : kokboken - den kompletta guiden till maten som stärker ditt immunförsvar, skyddar mot sjukdomar, ökar din prestationsförmåga

    av Kristina Andersson

    Inbunden, Svenska, 2016-08-04, ISBN 9789176175323
    (11 röster)

    Den kompletta guiden till maten som stärker ditt immunförsvar, skyddar mot sjukdomar och ökar din prestationsförmåga. Kristina Andersson är ett av Sveriges tyngsta namn inom kost och hälsa. Hon är näringsfysiolog och har en magisterexamen i nutrit...

  25. Superfood boost : maxa din hälsa med enkla, snabba mellanmål

    av Erica Palmcrantz Aziz

    Kartonnage, Svenska, 2017-03-09, ISBN 9789174246421
    (4 röster)

    Att boosta med superfoods är det nya svarta! Byt ut dina mellanmål och få stor effekt på hälsan! Att skaffa sig nya, bättre vanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Superfoods är maten som innehåller maximalt med näring per krona oc...

  26. Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha

    av Anna Ottosson

    Häftad, Svenska, 2015-12-28, ISBN 9789174245363
    (8 röster)

    Maximera din hälsa på ett lustfyllt sätt! Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med mer hälsa - en hälsodryck då och då kan nämligen göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från h...

  27. Kom igång med LCHF på 14 dagar

    av Lars-Erik Litsfeldt

    Kartonnage, Svenska, 2012-12-20, ISBN 9789174243208
    (33 röster)

    Rättframma råd och goda recept till dagens alla måltider Är du nyfiken på LCHF? Men vill kanske inte läsa en massa teori. Då är det här boken för dig. Kom igång med LCHF på 14 dagar är en bok som skalar bort teorierna. Här slipper du krångliga bes...

  28. Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

    av Annika Sjöö

    Inbunden, Svenska, 2014-12-13, ISBN 9789163610714
    (74 röster)

    Paleo för alla Vill du ha massor av energi? Vill du känna dig pigg och glad? Vill du gå ner i vikt? Vill du för alltid slippa att känna dig vrålhungrig? Vill du ha en lugn mage, som inte är i uppror, och samtidigt minska ditt midjemått? Då är pale...

  29. Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

    av Olga Rönnberg

    Häftad, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630931
    (6 röster)

    Olgas stora träningsbok - nu i mjukband NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdelade i en trestegs...

  30. Ännu mera vego

    av Lisa Bjärbo, Sara Ask

    Inbunden, Svenska, 2015-12-03, ISBN 9789170378669
    (35 röster)

    Under 2014 minskade köttätandet i Sverige för första gången på många år. En liten förändring, men ändå ett trendbrott och ett tecken på att många vill laga mer vegetarisk mat till sig och sina familjer. Samma år var Mera vego mat för hela familjen...