The Body Keeps the Score

Väldigt intressant läsning och förstå trauma bättre. Väldigt bra exempel på hur trauma kan sätta sig i kroppen och att vissa beteende förklarar ens trauma som jag aldrig tänkt berodde på trauma.

En bok som presenteras med intressant innehåll men som tyvärr inte lyckas fånga och behålla intresset utan lades bort innan halvvägs. Synd.

Det här är en bok jag rekommenderar alla, särskilt föräldrar och lärare. Det ger viktiga kunskaper om hur oerhört viktigt det är att bemöta barn och unga med respekt och kärlek. En dålig uppväxt sätter bokstavligen sina spår och kropp och själ.

Boken beskriver hur svåra händelser påverkar våra liv och sätter sig i kroppen. Gedigen och mycket intressant forskning beskrivs som ger många aha-upplevelser! Saker faller på plats. Man förstår sina egna erfarenheter i ett nytt ljus. Flera tips finns också på hur man kan bearbeta svåra saker så att kroppen och hjärnan släpper taget om det som varit.

En helt underbart vlskriven bok som lotsar en genom trauma, hur de påverkar organismen och vilka metoder som kan hjälpa en till tillfrisknande.

Another wow from me. This topic could be heavy and hard to read, grasp. The author however writes with a flow and makes it easy to flow with him. You can read from cover to cover or hop in where you feel drawn.
Lot's of clues and clarity about how trauma gets stuck in our bodies. ¿fascinating and insightful read.

Bessel van der Kolk har skrivit en angelägen och initierad bok om trauma, vilken varvar berättelser, mångårig erfarenhet och forskning inom trauma. På köpet får man även sammanfattning av många psykologiska teorier och tankegångar, varför boken faktiskt även kan ses om en lärobok inom psykologi.

Språket är kompakt och direkt, - Bessel's sätt att skriva har mer drag av passionerad och engagerad medmänniska än den torra vetenskapsmannens, varför boken är lätt att läsa men boken målar ... Läs hela recensionen