New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (häftad)
Fler böcker inom
Format
Trade Paperback
Språk
Engelska
Antal sidor
832
Utgivningsdatum
1999-11-05
Förlag
Simon & Schuster
Dimensioner
280 x 210 x 40 mm
Vikt
2640 g
ISBN
9780684857213

New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised

av Arnold Schwarzenegger
(11 röster)  |   Läs 3 recensioner
Trade Paperback,  Engelska, 1999-11-05
365
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-5 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book - a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Covering every level of expertise and experience, with his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title,The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
  2. +
  3. Moral Ambition

De som köpt den här boken har ofta också köpt Moral Ambition av Rutger Bregman (häftad).

Köp båda 2 för 591 kr

Kundrecensioner

Det finns 3 recensioner av New Encyclopedia of Modern Bodybuilding. Sätt ditt betyg »
  1. Omfattande och bra!
    Stefan, 15 juli 2014

    En rejält genomtänkt bok som tar upp allt du kan behöva veta om kroppsbyggning.
    Har man lite koll på nya rön och forskning så vet man att inte riktigt alla teorier är 100% rätt, men funktionerna är helt korrekta ändå bara att man kommit fram till att det beror på lite andra faktorer.
    Boken får ändå full pott, då helheten ändå är gedigen och det ger en fantastiskt bra inblick i vad som krävs för att lyckas.
    Det är också en jäkligt bra bok att läsa för den där extra motivationen i sin egen träning!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. träning
    Dan Söderberg, 24 januari 2014

    mycket bra och grundlig även för de som inte tänker sig att bli professionell bodybuilder Fungerar både som uppslagsverk och läsning

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Alla som håller på med träning bör läsa denna....
    Sebastian Lindqvist (Stockholm), 16 april 2013

    Alla som håller på med träning bör läsa denna. Stundtals självbiografisk men i grunden en bibel för bodybuilders, värd varendra krona.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 3 recensioner

Fler böcker av Arnold Schwarzenegger

Visa alla böcker av Arnold Schwarzenegger »

Övrig information

Arnold Schwarzenegger served as governor of California from 2003 to 2011. Before that, he had a long career, starring in such films as the Terminator series; Stay Hungry; Twins; Predator; and Junior. His first book, Arnold: The Education of a Bodybuilder, was a bestseller when published in 1977 and, along with his Encyclopedia of Modern Bodybuilding, has never been out of print. He is the author of Be Useful: Seven Tools for Life and¿Arnold,¿a¿limited docuseries about his life,¿is currently streaming on Netflix.

Du kanske gillar