80/20 Triathlon: Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels

Name: 80/20 Triathlon: Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
Price: 249.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Matt Fitzgerald, David Warden
ISBN: 9780738234687

av Matt Fitzgerald, David Warden

(1 röst) | Läs 1 recension

Häftad, Engelska, 2018-09-18

249

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Vi har inte fått in någon beskrivning av boken från förlaget. Kolla gärna upp förlagets (Balance) hemsida, där det kan finnas mer information.

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt How to Run the Perfect Race: Better Racing Thro... av Matt Fitzgerald (häftad).

Köp båda 2 för 525 kr

Superbra
Nicke, 5 mars 2021

Den här boken gillar jag skarpt.

Fullt med värdefulla övningar på många nivåer, jag gillar att få tydliga pass där jag kan känna att detta är gjort. Boken bygger på pulsträning och periodisering där varje vecka landar på 80 % "lätta" pass och 20% tuffare pass.

Jag har under många år tränat med andra mål, tid, sträckor etc men här är det tid och puls som är vägledningen.

Målet var att köra halvironman med boken som bas men pandemin satte stopp så nu får man ladda om... Läs hela recensionen

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl