Ebben a szakcsknyvben sok nycsikland s finom saltareceptet tallsz, amelyek segthetnek az egszsged megrzsben s az ellenrztt kiegyenslyozott trendben. Minden embernek szksge van vitaminokra, fehrjkre s tpanyagokra az egszsg megrzshez.
Ezeket az teleket zldsgekbl is elkszthetjk, amelyek brmely piacon knnyen beszerezhetk.
Az elksztse is nagyon egyszer s egyedi, gy nem csak a saltt lehet tkletesen elkszteni, hanem a saltt is finomabb tenni. Minden recept tesztelt, s otthon is elkszthet minden magas technikai mdszer nlkl. A receptek egyszer mdon vannak megrva, hogy n pontosan megrtse a finom telek elksztsnek mdjt.
A hozzvalkat is pontos mretekkel adjuk meg, hogy a tkletes mennyisg tel elkszthet legyen.