Brûlées (e-bok)
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Språk
Franska
Antal sidor
315
Utgivningsdatum
2023-09-15
Förlag
Quebec Amerique
Översättare
Gravel Elise Gravel
ISBN
9782764451496

Brûlées E-bok

Comment echapper au cycle du stress et du burnout

E-bok (LCP),  Franska, 2023-09-15
153
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à tre une femme, c?est tenter de répondre à des attentes irréalistes et se blâmer lorsqu?on n?y parvient pas. C?est affronter une suite sans fin de problämes souvent mineurs, mais qui contribuent à l?accumulation de stress chronique sur nos épaules. Et cela nous mäne aux portes du burnout.Dans Brûlées, nous vous expliquerons comment le systäme est conçu pour nous mettre dans de telles situations. Nous vous aiderons à connaà tre ce systäme et y naviguer. Nous explorerons les mécanismes d?activation du stress de notre corps et des moyens pour en venir à bout. Et ce que vous percevez comme une faiblesse aujourd?hui pourrait devenir, demain, une source de puissance ? et de joie.
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