Kochen für das Herz (inbunden)
Format
Inbunden (hardback)
Språk
Tyska
Antal sidor
176
Utgivningsdatum
2016-10-01
Förlag
FONA Verlag AG
Illustratör/Fotograf
Produktebilder 50 Foodbilder
Illustrationer
50 Foodbilder, Produktebilder
Dimensioner
19 x 250 x 192 mm
Vikt
663 g
ISBN
9783037806098

Kochen für das Herz

Die richtigen Fette und Öle

Inbunden,  Tyska, 2016-10-01
280
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Gute Fette für ein gesundes Herz· Alles über Fette und ihre Wirkungsweise· Leicht verständlich: «gutes» und «schlechtes» Cholesterin· Herzgesunde Rezepte und ErnährungstestAlles über Fette und Cholesterin. Eigentlich wissen es alle: Ein normales Körpergewicht, viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sind gut für das Herz. Nicht alle Fette machen dick. Diese Tatsache verunsichert viele Menschen, galten doch die Fette lange Zeit als Bösewichte schlechthin. Die richtigen Fette richtig eingesetzt sind für unser Gesundheit wertvoll und wirken sogar präventiv, insbesondere bei Herz- und Gefässerkrankungen. In den Rezepten werden die Fette mit weiteren wertvollen herzschützenden Lebensmittelnergänzt. Nebst köstlichen Rezepten bekommt der Leser fundierte Informationen zur richtigen Fettwahl und wertvolle medizinische Empfehlungen für einen herzgesunden Lebensstil.
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