Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps prà sentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaà en angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilità t geübt.