Yoga for EveryBody (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
144
Utgivningsdatum
2017-01-10
Förlag
Knaur MensSana Taschenbuch
Illustratör/Fotograf
50 farbige Abbildungen
Illustrationer
50 farbige Abbildungen
Dimensioner
15 x 200 x 162 mm
Vikt
318 g
ISBN
9783426877524

Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

av Inge Schöps
Häftad,  Tyska, 2017-01-10
132
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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
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