Iss dich jung (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
384
Utgivningsdatum
2018-02-19
Förlag
Goldmann
Översättare
Franziska Kristen
Originalspråk
Italian
Dimensioner
180 x 125 x 20 mm
Vikt
363 g
Komponenter
,
ISBN
9783442177141

Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

Häftad,  Tyska, 2018-02-19
164
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Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.
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