Ermüdung und Arbeitsfÿhigkeit (e-bok)
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Språk
Tyska
Utgivningsdatum
2020-01-03
Förlag
Springer Berlin Heidelberg
ISBN
9783662591390
Ermüdung und Arbeitsfÿhigkeit (e-bok)

Ermüdung und Arbeitsfÿhigkeit E-bok

Ursachen der Ermudung und Strategien zur Optimierung der Vigilanz

av Gerhard Klosch, Peter Hauschild, Josef Zeitlhofer
E-bok (Drm),  Tyska, 2020-01-03
Dieses Buch über Wachheit / Vigilanz richtet sich an à rzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkrà fte und versteht sich als Einführung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfà hig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschöpfung, Müdigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Gründe: chronischer Schlafmangel. Doch Müdigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergründe von Ermüdungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Müdigkeit gemessen werden können, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie à bermüdungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden können. 

Aus dem Inhalt: 

Vigilanz, Müdigkeit, Schlà frigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung ? Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit ? Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung ? Messverfahren zu Vigilanz und Ermüdung ? Strategien zur Optimierung der Vigilanz ? Fatigue Risk Management - Vermeidung und Prà vention müdigkeitsbedingter Unfà lle. 

Die Autoren: 

Gerhard Klösch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Università t, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut für Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversità t, Wien. 

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