Zuckerfrei für Berufstätige (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
144
Utgivningsdatum
2019-01-03
Förlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Illustratör/Fotograf
90 Fotos
Illustrationer
90 Fotos
ISBN
9783833868474
Zuckerfrei für Berufstätige (häftad)

Zuckerfrei für Berufstätige

Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte

Häftad Tyska, 2019-01-03
195
  • Skickas inom 5-8 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche

Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung ohne raffinierten Zucker und künstliche Zuckeraustauschstoffe ganz einfach gelingt, zeigt der GU-Ratgeber Zuckerfrei für Berufstätige. Von der Planung über easy To-go-Gerichte bis zum schnellen Abendessen - die Rezepte der Foodbloggerin und Ernährungsexpertin Hanna Frey sind einfach nachzukochen und rundum gesund. Da bleibt noch viel Zeit für die anderen schönen Dinge im Leben!

Das A und O - eine gute Organisation

Wer selber kocht, weiß am besten, was im Essen steckt. Mit ein bisschen Vorbereitung und dank der vielen Tipps von Hannah Frey sind Overnight-Oats, One-Pot-Curry oder Linsen-Salat im Nu zubereitet.


  • Die wichtigsten Infos zu Meal Prep und Meal Plan (inklusive Einkaufslisten und Wochenplänen für jede Jahreszeit)

  • Hannah Freys Lieblingsrezepte für Frühstück, Mittagspause, Abendessen und Snacks

  • So geht's: Salat im Glas und Smoothie-Packs

  • Tipps zum Vorrat und zuckerfreien Convenience-Produkten

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