Jiu-Jitsu Introduktion (häftad)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
182
Utgivningsdatum
2021-06-11
Förlag
Books on Demand
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
12 x 220 x 170 mm
Vikt
336 g
Antal komponenter
1
Komponenter
450:B&W 7.44 x 9.69 in or 246 x 189 mm (Crown 4vo) Perfect Bound on White w/Matte Lam
ISBN
9788743029830

Jiu-Jitsu Introduktion

Mest til selvforsvar

Häftad,  Engelska, 2021-06-11
549
Billigast på PriceRunner
  • Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar.

Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let vede vil kunne fokusere p og f udbytte af nsten med det samme og nogen stykker, der stiller lidt strre krav.

Teknikkerne er vist i deres basale udgave for at give det bedst mulige udtryk. Igennem lngere tids trning lgges flere og flere detaljer p udfrelsen og det bliver mere og mere rettet mod effektivitet og mindst mulig brug af styrke med strst muligt udbytte.

Som introduktion til Jiu-Jitsu er der valgt at starte med komplette forsvarsteknikker og hvordan de udfres. Det vil sige, at der i hver af disse indgr en lang rkke elementer fra Jiu-Jitsu til at gennemfre det enkelte forsvar. Selvforsvarsteknikkerne er i indholdsfortegnelsen angivet med angrebet set fra angriberens side.

Der er ogs medtaget en del basis trningselementer for at give et mere komplet billede af Jiu-Jitsu trningens indhold. Disse er placeret i anden halvdel af bogen for fra en start at kunne hoppe ud i det spndende; de komplette forsvar. Basisteknikkerne er angivet med den japanske betegnelse og en dansk oversttelse.

De ca. 480 billeder og og den fyldige tekst supplerer hinanden. Et billede siger mere end 1000 ord. Teksten er sledes et supplement til billederne. Der er naturligvis for forstelighedens skyld et overlap mellem tekst og billeder.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Jiu-Jitsu Introduktion
  2. +
  3. Everything I Know About Love

De som köpt den här boken har ofta också köpt Everything I Know About Love av Dolly Alderton (häftad).

Köp båda 2 för 679 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Simon Bank

  • Vem dödade min fotboll? : en uppgörelse med världens mest älskade sport

    Simon Bank

    Fotbollen förändrades i grunden under ett 2000-tal då oligarker köpte klubbar och diktaturer mutade till sig mästerskap. De många folkliga berättelserna kring världens mest älskade sport har ersatts av en enda - om den starkes rätt och pengars bet...

  • Genom helvetet - om fotboll, kärlek och anorexi

    Simon Bank, Tina Nordlund

    Tina Nordlund hade allt. Hon var Sveriges bästa fotbollsspelare, hade många bra vänner och pojkvän. Men under 2002 rämnade fasaden. Hon accepterade att hon drabbats av anorexi och slutade med fotboll, 25 år gammal. Hur ser helvetet ut inifrån? Vad...