Vår kokbok hälsa (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
448
Utgivningsdatum
2020-04-14
Upplaga
2
Förlag
Norstedts
Medarbetare
Kühlhorn, Lotta (form) / Hildén, Eva (foto) / Kleinschmidt, Wolfgang (foto)
Dimensioner
222 x 154 x 35 mm
Vikt
1217 g
SAB
Qca
ISBN
9789113099217

Du kanske gillar

Vår kokbok hälsa (inbunden)

Vår kokbok hälsa

av Sara Begner
(8 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2020-04-14
279
Köp
Spara som favorit
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
I en tid då hälsorönen haglar över oss är det lätt att gå vilse bland olika dieter och trender. I Vår kokbok hälsa utgår därför recepten från det som experterna i dag är överens om: vi behöver äta mer grönsaker och baljväxter, bättre fettsyror, mindre rött kött, mer fullkorn och färre snabba kolhydrater. För att åstadkomma det kan man till exempel byta ut en del av köttfärsen mot bönor när man gör biffar, eller servera en matgrynssallad med en massa grönsaker till laxen istället för potatis eller pasta.

Här finns recept på snabba vardagsrätter och härlig festmat självklart finns också frukostar, desserter, mellanmål, drinkar och matbröd, alla i hälsosam tappning. Den älskade husmanskosten har sin givna plats, likaså rätter med inspiration från andra delar av världen. Indisk morots- och linssoppa, ärtpuckar med soltorkad tomat, ginger beer-kyckling, torsk i ugn med rödbetor och kapris samt kladdkaka med dadlar är bara några exempel på nya tillskott i den uppdaterade Vår kokbok hälsa.

Cirka 350 recept kompletteras med texter som ger konkreta tips och handfasta råd om hur vi ska äta mer hälsosamt samt en faktadel där du kan läsa om allt du kan tänkas behöva veta när det gäller livsmedel.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Vår kokbok hälsa
  2. +
  3. Vår kokbok

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vår kokbok av Sara Begner (inbunden).

Köp båda 2 för 608 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Vår kokbok hälsa. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Den enda kokboken man behöver!
    Villivonkansbooks, 23 juni 2020

    Vår kokbok hälsa är släppt i en uppdaterad upplaga med nya recept och bilder. Kokboken är fullspäckad av inspirerande och hälsosamma recept som passar de flesta. Boken uppmanar inte till dieter eller tillfälliga livsstilar utan vill bara inspirera oss till att äta mer varierat och så hälsosamt att det blir en naturlig del i vårt liv. Det är väldigt bra tycker jag, diettips matas vi av ändå i varenda tidning. Det är en utförlig kokbok med recept för alla tillfällen, det oavsett om det är varda... Läs hela recensionen

    7 av 7 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Sara Begner

Visa alla böcker av Sara Begner »