ADHD-hjälpen : För ett liv i balans

En mycket bra bok som genom enkla beskrivningar och exempel ger en insikt om hur en person med ADHD kan fungera. Mycket bra med hur man kan bygga upp vardagen så den inte blir jobbig. Framför allt gav boken hopp om att livet inte bara behöver vara en kamp om att passa in i samhället.

Har fått diagnos i vuxen ålder nu för något år sedan, men inte fått annan hjälp via vården än medicinering, och knappt det. Jag behöver hjälp med att hitta strategier och hur jag ska tänka för att få vardagen att fungera, och den här boken har hjälpt mig jättemycket med det. Den är enkel att läsa och ta till sig och har många bra exempel och berättelser från andra vuxna i liknande situationer. Vad jag har haft svårt att veta är vad för problem i mitt liv som har med min diagnos att göra och v... Läs hela recensionen

En av få, bra böcker om ADHD och ADD som är skriven av svenska författare.
Man får bra förståelse hur det är att leva med detta.
Ger bra redskap och tips både för den som har det och de som inte har det.
Alltså de närstående och anhöriga.

Ger mig jättebra hjälp med att jobba för att fungera som jag vill fungera (har ADD och svårt för tidsuppfattning mm)... Älskar den!

Jag beställde denna bok efter att jag fått min diagnos ADD.
Jag kunde läsa de första skilldringarna med hög igenkänningsfaktor.
Andra delen av boken med dess olika tips och vägar för att underlätta i vardagen har varit till stor hjälp för mig. Jag valde denna bok då den är skriven av en kliniker. En som arbetat med att hjälpa personer med sanmma svårigheter som jag har.
Katarina A Sörngård har med sin bok gett mig mer stöd och hjälp än vad jag fick på min förra öppenvårdsmottag... Läs hela recensionen

Mycket info och lättläst. Hjälper mig att förstå adhd. Råd som även kan hjälpa vem som. Praktisk och lätt tillgänglig.

En bok alla borde läsa för att bättre förstå ADHD.
Boken är lättläst, den är tydlig med många handfasta råd.