Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Serie
WW POD
Antal sidor
218
Utgivningsdatum
2012-06-21
Förlag
Wahlström & Widstrand
Medarbetare
Westman, Malin (form)
Dimensioner
210 x 135 x 20 mm
Vikt
325 g
SAB
Doka,Vebl
ISBN
9789146000907
Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa (häftad)

Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa

(2 röster)
Häftad, Svenska, 2012-06-21
219
  • Skickas inom 5-8 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp (2004) visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott.

I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
  2. +
  3. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

De som köpt den här boken har ofta också köpt Tid att leva : ett tioveckors program för stres... av Fredrik Livheim, Daniel Ek, Björn Hedensjö (häftad).

Köp båda 2 för 488 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna