KASAM på jobbet : vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv (inbunden)

Fler böcker inom

Format: Häftad
Språk: Svenska
Serie: KASAM på jobbet
Antal sidor: 200
Utgivningsdatum: 2024-05-29
Upplaga: 1
Förlag: Liber
Dimensioner: 210 x 148 x 11 mm
Vikt
SAB: Ohae
ISBN: 9789147150953

KASAM på jobbet : vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv

Name: KASAM på jobbet : vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv
Price: 349.00 SEK
Availability: InStock
Author: Ann-Sofie Forsmark
ISBN: 9789147150953

av Ann-Sofie Forsmark

Häftad, Svenska, 2024-05-29

349

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-4 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Hur gör jag mitt arbetsliv hållbart?
Det här är en bok om hur känslan av sammanhang (KASAM) kan visa vägen till ett mer hållbart arbetsliv. Den visar hur du kan stärka de tre dimensionerna av KASAM - meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet - både i jobbet och privat.

Boken ger handfasta råd om hur du till exempel kan:

tydliggöra syftet med arbetet och din roll, ditt varför
få syn på och vägledas av dina egna värderingar
stärka din hälsa
förbättra din fysiska, digitala eller sociala arbetsmiljö
skapa en bättre balans mellan arbete och privatliv
stärka relationerna i arbetslaget och öka trivseln på jobbet.

Du får hjälp att kartlägga din egen KASAM för att få syn på områden som kan stärkas, så att du både kan må bättre och prestera på ett mer hållbart sätt. Vilka är dina främsta inre och yttre resurser? Vad kan du förändra? Hela tiden med fokus på vad som redan fungerar och får dig att må bra, och hur du kan få mer av det i ditt liv.

Boken bygger på omfattande forskning om arbetsmiljö, personlig hållbarhet och hälsa samt betydelsen av KASAM för såväl individens välmående som organisationens framgång.

Om författaren
Ann-Sofie Forsmark har många års erfarenhet av att arbeta med hälsofrågor på arbetsplatsen. Idag ger hon stöd till högpresterande privata och offentliga organisationer genom strategisk rådgivning, utbildning, workshops och föreläsningar.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Tillitsprincipen : 12 vägval för kreativa och m... av Louise Bringselius (häftad).

Köp båda 2 för 598 kr

KASAM på jobbet

Ann-Sofie Forsmark

Det här är en bok om hur känslan av sammanhang (KASAM) kan visa vägen till ett mer hållbart arbetsliv. Den visar hur du kan stärka de tre dimensionerna av KASAM ? meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet ? både i jobbet och privat. Boken ger ...

259

Ladda ned

Laddas ned direkt