5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (4.4 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Serie
Non Fiction
Utgivningsdatum
2019-07-23
Förlag
HarperCollins Nordic
ISBN
9789150726992
5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv (e-bok)

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv E-bok

(5 röster)  |  Läs 1 recension
E-bok (EPUB), Svenska, 2019-07-23

Styckköp

55

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
WINNING STARTS AT THE BEGINNING
Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

WINNING STARTS AT THE BEGINNING
Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad - redo för dagens alla utmaningar.

5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid!
5 AM CLUB lär dig
att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar
en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling
vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen
hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv ***

ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande bok skriven i form av story
    Jenny , 24 mars 2021

    I stället för en faktabok som jag trodde det var skriver Robin Sharma en story om tre personer. Denna story inspirerade mig så att jag ville vara en av de endast 5% personer som vill utmana sig att gå upp före 05 för att börja dagen.
    Jag är INTE en morgonmänniska och det var inte lätt.

    Jag gick upp 66 dagar utan en enda sovmorgon. Och ja. Coronatider. Mörker. Regn. Men jag har aldrig varit så lycklig och energifylld. Den här boken förändrade massor för mig. Jag går upp 05 än men ... Läs hela recensionen

Visa alla 1 recensioner