5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv (ljudbok)
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (320.0 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Johan Svensson
Utgivningsdatum
2019-07-23
Förlag
HarperCollins Nordic
ISBN
9789150904079

Du kanske gillar

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv (ljudbok)

5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Ljudbok

av Robin Sharma
(15 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2019-07-23

Styckköp

59
Ladda ned
Ladda ned och läs i en ljudboksläsare. Tips på appar

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
WINNING STARTS AT THE BEGINNING
Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv.

Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin.

I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad - redo för dagens alla utmaningar.

5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid!

5 AM CLUB lär dig
att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar
en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling
vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen
hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv

***

ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Fantastisk bok!
    -, 30 oktober 2021

    Inspirerande, motiverande och utvecklande. Rekommenderas varmt till alla som vill förhöja sin livskvalitet.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Robin Sharma

Visa alla böcker av Robin Sharma »