Øvelser i mindfulness og acceptance (häftad)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Danska
Antal sidor
77
Utgivningsdatum
2012-11-05
Upplaga
1
Förlag
Argos/Palmkrons Förlag
Originaltitel
Börja öva Mindfulnes
Dimensioner
210 x 146 x 8 mm
Vikt
170 g
SAB
Dokb,158.12
ISBN
9789163706738

Øvelser i mindfulness og acceptance

av Åsa Palmkron Ragnar
Inbunden,  Danska, 2012-11-05
146
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Mindfulness og acceptance er en tusind år gammel tradition i kunsten at håndtere stress og sindslidelser. Boken giver en god introduktion til alle, som vil begynde at træne mindfulness. Det er en let anvendelig selvhjælpsbog, som ikke kræver nogen forudgående kendskab. For dem som allerede øver mindfulness, giver bogen mulighed for fordybelse, igennem sit smukke udtryk, tekst, øvelser, skønne illustrationer og tankevækkende citater, som udgør en helhed og inviterer till reflektion og åbner op for ny forståelse. En cd med oplæsning af de klassiske øvelser i kropsscanning, akkompagneret af meditativ originalmusik indgår
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Øvelser i mindfulness og acceptance
  2. +
  3. Mennesket og den seksuelle revolution

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mennesket og den seksuelle revolution av Per Bruus-Jensen (häftad).

Köp båda 2 för 375 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Åsa Palmkron Ragnar

Visa alla böcker av Åsa Palmkron Ragnar »

Du kanske gillar