Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (pocket)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Serie
Sagoyoga
Läsålder
3-6 år
Antal sidor
53
Utgivningsdatum
2017-12-27
Förlag
Bonnier Carlsen
Medarbetare
Lundström, Karin (form)
Illustratör/Fotograf
Karin Lundström
Dimensioner
266 x 200 x 10 mm
Vikt
420 g
SAB
uRai
ISBN
9789163899225

Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

av Filippa Odevall
(15 röster)  |   Läs 1 recension
Inbunden,  Svenska, 2017-12-27
3-6 år
169
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    29
Visa alla 1 format & utgåvor
Lek och må bra med yoga

Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka, smidighet och balans.
Förutom den mer fysiska yogan finns här också sagor med övningar för att träna avslappning, andning och enkel meditation. Det här är en bok för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn. Förutom sagorna finns fakta om yoga och utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel går det alltså utmärkt att släppa loss fantasin och hitta på egna yogasagor. Och kom ihåg - i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.

Boken innehåller fem sagor: Djungeläventyr (fysisk yoga), Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).
Sagoyoga innehåller dessutom fakta om yoga, andning, avslappning och meditation, flera övningar och detaljerade illustrationer som steg-för-steg visar hur yogapositionerna går till.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation
  2. +
  3. Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, min... av Filippa Odevall (inbunden).

Köp båda 2 för 338 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En inspirerande bok för mina små
    Nathalie Ekman, 19 februari 2018

    Det här är en pedagogisk, enkel och inspirerande bok med fina bilder! Provat med min fyra åring som hängde med på några övningar. Blir väl med tiden mer och mer och när hon blir äldre kan hon kanske skapa egna berättelser utifrån de övningar som finns.

    2 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Filippa Odevall

Visa alla böcker av Filippa Odevall »

Du kanske gillar