Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
326
Utgivningsdatum
2013-11-18
Upplaga
1
Förlag
Ordfront Förlag
Medarbetare
Jais-Nielsen, Eva (form) / Skarbrandt, Göran (form)
Dimensioner
180 x 110 x 20 mm
Vikt
187 g
SAB
Vs
ISBN
9789170377624

Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv

av Henrik Ennart
(20 röster)  |   Läs 2 recensioner
Pocket,  Svenska, 2013-11-18
89
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Den första boken på svenska som beskriver korttidsfasta som metod för att må bättre och leva längre. Vetenskapen har länge sett en maxgräns för hur länge en människa kan leva runt 120 år. Men nu börjar forskningen komma i kapp våra fantasier. I Åldrandets gåta träffar Henrik Ennart världens främsta forskare specialiserade på åldrande. De kommer alla till samma slutsats: Vi och inte minst våra barn kommer att leva betydligt längre än vad som är vanligt i dag. Varför är det så? Förbättrad levnadsstandard spelar in men även vår livsstil. Råden från experterna skiljer sig åt: ät färre kalorier, stå upp när du arbetar, snabbfasta eller dra ner på kött och socker. Dessa val påverkar cellernas åldrande och när forskarna hittat vilka gener som styr livslängden och lärt sig hur man kontrollerar dem blir frågan till sist: Hur gamla vill vi bli?
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv
  2. +
  3. Kost : hälsans hörnpelare

De som köpt den här boken har ofta också köpt Kost : hälsans hörnpelare av Kerstin Brismar, Henrik Ennart, Robert Caesar, Amrendra Mishra, Valter Longo (häftad).

Köp båda 2 för 318 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Åldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Krävs falköga?
    Per Larsson, 18 februari 2023

    Förlaget har tyvärr valt ett mycket litet teckensnitt så det blir närmast tortyr att läsa boken, som kan hjälpa en att få ett friskare och längre liv. Synd att göra så livsviktig information så svårtillgänglig.

    Per Larsson

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Läs denna bok!
    Lars Karlsson, 27 maj 2016

    Mycket bra och tänkvärd bok. Sammanställer världens forskning inom området på ett mycket tydligt och bra sätt. Mycket givande bok!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Henrik Ennart

Visa alla böcker av Henrik Ennart »

Du kanske gillar