Det händer när du vilar

Instämmer med Hillevi Wahl i Metro, "Tvåhundrasex sidor klokskap om den livsviktiga vilan."
En bok alla borde läsa. Avsaknaden av pekpinnar ger utrymme för egna tankar...

Fantastisk bok som revolutionerat min syn på den livsviktiga vilan. Från att ha varit någonting jag undvikit, bortprioriterat och tyckt varit onödigt & jättetrist till att bli en hörnsten i mitt liv. Skriven på ett lättillgängligt sätt och lämnar plats för eftertanke. Ville aldrig att boken skulle ta slut! Rekommenderar starkt.

Det här är en bok så full av "näring" för själ och tanke, att jag kommer tillbaks till den gång på gång.
Varenda sida mättad med klokskap, inspiration och mänsklig värme. Jag har läst nästan alla Tomas Sjödins böcker, och tycker att det här är den bästa.
Som vårt prestationsmättade samhälle ser ut idag, och med de följder det skapar i form av sjukskrivningar och dåligt mående, är det här en bok både för lekmän och proffs som behöver nya vinklar, eller snarare en påminnelse om det vi a... Läs hela recensionen

När man läst denna bok skulle man önska att den gamla traditionen att man skulle vila en dag i veckan fanns kvar som ett självklart inslag i samhället idag. När jag var liten hängde mamma inte tvätt på söndagar, pappa klippte inte gräset och man fick inte heller gå bort och leka med kompisar på söndagar. På söndagarna klädde vi oss lite finare och gick på söndagspromenad hela familjen. Ibland gick vi i kyrkan - inte alltid. Men jag kan se i backspegeln att just de dagarna som man inte fick ... Läs hela recensionen

Det här är en mycket förnöjsam läsning, som ger många eftertankar, en bok man kan gå tillbaka till. Sjödin skriver som han talar, lugnt och insiktsfullt. Vi lever i en uppspeedad tid där man ska vara så effektiv som möjligt och glömmer kanske återhämtningen, vila och sömn, sömnbrist är direkt livshotande när den blir långvarigt. Är det tom lite fult att erkänna att man vilar?

Mycket bra. Köper och ger bort också!! Den behövs med tanke på all stress! Tack för att ni har den blande era böcker!
Miriam Berjlund

Läs och ta den till dig! Med dagens tempo och livsstil är detta vad vi behöver. Lättsamt men ändå innerligt skrivet!

Den nödvändiga boken om den nödvändiga, men bortglömda vilan. Vi strävar hela tiden efter att fylla dagarna mer och mer tills vi inte orkar mer. Något vi måste ändra på...
Ett citat "Det har hänt att jag somnat i ett problem och vaknat i en lösning".

Jag önskade mer vetenskaplig fakta. Detta handlar mest om Sjödins insikter under resor med mera, vilket bitvis i och för sig är intressant, men inte alls var vad jag förväntat mig när jag köpte boken.