Små stunder med systrarna von Sydow (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
171
Utgivningsdatum
2017-04-25
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Kimbell, Katherine (form) / Rönnerstam, Rickard (foto)
Dimensioner
246 x 180 x 23 mm
Vikt
654 g
SAB
Qca
ISBN
9789174246322

Små stunder med systrarna von Sydow

av Amy Von Sydow, Ebba Kleberg Von Sydow
(5 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2017-04-25
258
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • E-bok
    Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    139
Visa alla 1 format & utgåvor


Små stunder ger motivation, tips och inspiration baserat på studier och forskning, till att göra smartare och mer hälsosamma val.
Som att byta ut eftermiddagens kanelbulle, kvällens godispåse eller ostfrallan mot fiberfyllda hälsocookies, syrliga citronbollar eller chokladdoppade kokosbars.

För nyckeln till en balanserad tillvaro är sällan att lägga om livet totalt - det handlar istället om att göra små förändringar i de små stunderna - pauserna. Forskning visar tydligt att kortare pauser ger hjärnan en chans att ladda om och bli mer fokuserad.


I boken finns fler än 40 recept på snabblagade snacks och nyttiga sötsaker som hjälper dig att fylla de små stunderna i den stressiga vardagen med rätt energi. Näringsinnehållet är beräknat för varje recept och symboler i recepten hjälper den som är känslig för eller vill undvika gluten, ägg eller mjölk att enkelt hitta recept som passar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Små stunder med systrarna von Sydow
  2. +
  3. Systrarna von Sydow : maten, livet och samtalen runt köksbordet

De som köpt den här boken har ofta också köpt Systrarna von Sydow : maten, livet och samtalen... av Ebba Kleberg Von Sydow, Amy Von Sydow, Helen Von Sydow (häftad).

Köp båda 2 för 427 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Små stunder med systrarna von Sydow. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Kreativ, tillräckligt nyttig och välsmakande
    Lotta Larsson, 4 september 2017

    Systrarna von Sydow har skapat en bok som är kreativ, tillräckligt nyttig och välsmakande. I stället för att bara använda kokos och mandelmjöl, dadlar, bananer och agavesirap har de varierat ingredienserna. Ex sötpotatis. De har valt ut andra recept och gjort om ex skapat havrekakorna som jag har tycker om. De beskriver fakta och recept tydligt, enkelt, ödmjukt och med humor. De har tagit även tagit med frukost och mellanmål.

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Inspirerande
    Kaffeläsaren, 9 maj 2017

    Små stunder gör stor skillnad! I en allt mer stressad vardag måste vi lära oss att uppskatta livets pauser- men också att fylla dem med ett gott, mättande och näringsrikt innehåll.
    Det är en fin bok. Både på ut- och insidan. Fantastiskt fina bilder i och hela layouten känns så inbjudande och läsvänlig. Det är blandat med tips, råd och recept på olika godsaker, både nyttiga och mindre nyttiga. Jag gillar att man inte är så präktiga som i andra böcker, utan här kan man använda lite smarta ... Läs hela recensionen

    3 av 3 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av författarna

Amy Von Sydow, Ebba Kleberg Von Sydow

Bokvideo

Du kanske gillar