Immunförsvaret : din hälsas bästa vän (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
245
Utgivningsdatum
2024-01-11
Upplaga
1
Förlag
Ordalaget Bokförlag
Översättare
Ulrika Miranda
Dimensioner
208 x 161 x 23 mm
Vikt
526 g
SAB
Vad,Vnaa
ISBN
9789174695878

Immunförsvaret : din hälsas bästa vän

(1 röst)
Inbunden,  Svenska, 2024-01-11
229
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
"Den välskrivna boken rekommenderas alla som vill få grundläggande kunskap om immunsystemets roll för liv och hälsa. Betyg 4 av 5."

BTJ, Motzi Eklöf

I Immunförsvaret förklarar Bente Klarlund Pedersenhur immun systemet fungerar, ner på cellnivå, och hur din livsstil påverkar det.

Hon ger forskningsbaserade livsstilsråd kring sömn, motion, kost, rökning, alkohol, vaccinationer, stress, oro och livsinställning. Bente Klarlund Pedersen ger exempel på vad som händer i kroppen vid olika sjukdomar, aller gier och autoimmuna tillstånd samt redogör för hur kroppen reagerar i olika situationer, så som vid träning, rökning, vinterbad etc.

Vad är mördarceller? Hur fungerar cytokin er? Hur yttrar sig kronisk inflammation? Kan motion påverka ditt immunförsvar? Hur hänger stress och fysisk hälsa ihop? Hur utvecklas anti kroppar? Vad är lymfsystemet?

Immunförsvaret riktar sig till alla som är intresserade av hur kroppen fungerar och vad vi själva kan göra för att leda den i rätt riktning. Illustrerad med fotografier och illustrationer.

BENTE KLARLUND PEDERSEN är överlä kare på Rikshospitalet och professor på Köpenhamns universitet. Hon har riktat in sig på motion och hälsa, särskilt hur immunförsvaret är kopplat till motion. Hon har tidigare skrivit böckerna Gå-Boken (Ordalaget Bokförlag 2020) och Yngre med åren (Ordalaget Bokförlag 2022).
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Immunförsvaret : din hälsas bästa vän
  2. +
  3. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den

De som köpt den här boken har ofta också köpt Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gö... av Chris Van Tulleken (kartonnage).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Bente Klarlund Pedersen