Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt (pocket)

Fler böcker inom

Format: Pocket
Språk: Svenska
Antal sidor: 240
Utgivningsdatum: 2019-08-13
Förlag: Månpocket
Översättare: Anna Olsson
Originaltitel: The 8-Week Blood Sugar Diet: Lose weight fast and reprogramme your body
Medarbetare: Lindeberg, Eva (form)
Dimensioner: 178 x 110 x 16 mm
Vikt
SAB: Vmb
ISBN: 9789175039701

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

av Michael Mosley

(33 röster) | Läs 3 recensioner

Pocket, Svenska, 2019-08-13

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 1-2 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Kan levereras innan julafton

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

64
E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

64
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 3 format & utgåvor

Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.

Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar risken för sjukdomar som diabetes typ 2, stroke, demens och cancer. Mer än en och en halv miljon människor i Sverige har förhöjda blodsockervärden - och de flesta vet inte ens om det. Över 400 000 personer har fullt utvecklad diabetes typ 2.

Den mat vi äter idag, med mycket socker och snabba kolhydrater, gör oss överviktiga och bidrar till att höja blodsockervärdet. Genom att äta rätt under 8 veckor, med Michael Mosleys effektiva blodsockerdiet, förbättrar du både vikten och hälsan, och får ordning på ditt blodsocker.

Boken ger hopp och inspiration. Här finns tester och praktiska tips. Tabeller som visar vilken mängd mat du kan äta. Lockande recept. Michael Mosley gör också upp med myten om att långsam viktminskning alltid är bättre än att snabbt gå ner i vikt; inte minst när det handlar om att förebygga eller bota diabetes typ 2.

Michael Mosley är vetenskapsjournalist. Allt han skriver om är väl underbyggt. Den här boken har han arbetat med i två år.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 rec... av Clare Bailey (häftad).

Köp båda 2 för 208 kr

Verkar bra
Anna, 28 september 2020

Inte hunnit använda mig av boken än, läst lite här och där och den är inspirerande. Gillar Michael Mosleys metoder.

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
Nöjd med mitt köp
Lo, 11 september 2020

Jag är nöjd med mitt bokköp, snabb bra och smidig leverans! Bra sätt att handla under coronatid, Jag tänker fortsätta köpa böcker digitalt

0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
HÖGINTRESSANT
Ann-Christin Carlson , 24 september 2019

En innehållsrik bok. Sträckläste den och har anammat massor. Slutade med socker och "annat vitt" direkt. Hade abstinens 1 dag ungefär därefter känns det riktigt bra. Läs den!

7 av 8 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl