Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning

En bok skriven utifrån författarinnans egna erfarenheter kring utmattningssyndrom, som läsare får jag ta del av Irenes vardag kring utmattning, acceptans och återhämtning.

Det här är en så viktig bok. En bok som borde läsas av alla, inte bara den drabbade utan även anhöriga, arbetsgivare och de som arbetar inom vården, denna vänder sig till alla. Otroligt viktig att sprida kunskap kring detta. Irene skriver öppet, ärligt och personligt om sina upplevelser och erfarenheter, det är ra... Läs hela recensionen

Sättet som boken är skriven på, med korta kapitel, gör den väldigt lätt att läsa och ta till sig, även om man själv står mitt i utmattningen. Författaren sätter fingret på så många känslor och upplevelser som jag själv inte kunnat beskriva tidigare.

Boken har hjälpt mig i min egen återhämtning och det var skönt att höra om att jag inte är ensam om alla tankar och känslor som kommer i och med utmattningen. Jag rekommenderar både de som själva har utmattning, samt deras vänner och anhö... Läs hela recensionen

"Ursäkta röran, jag bygger om" är en lättläst bok som kan hjälpa både den som drabbas och dess anhöriga.

Jag har inte drabbats av utmattning utan har en form av hjärntrötthet efter en cykelkrasch, men det är väldigt hög igenkänning på vissa bitar. T.ex. den där fredagsångesten över att ha familjen hemma hela helgen när jag bara vill vara själv. Eller känslan av att vara oduglig, att vara till besvär när man inte klarar av att hjälpa till med enkla hushållssysslor. När hjärnan vill me... Läs hela recensionen