-
Nu förstår jag!
Efter den här boken så förstår jag mitt mående mycket bättre. Livets luftgropar blir överkomliga när jag får ny luft under vingarna.
-
Otroligt bra
Som vanligt skriver Anders Hansen väldigt pedagogiska och intressanta böcker. Denna ger en faktiskt ett lugn i själen trots bokens titel.
-
Bra bok. Kanske Hansens bästa?
Likt Hansens två tidigare böcker, Hjärnstark och Skärmhjärnan, fokuserar Depphjärnan på hur vår hjärna reagerar rent biologiskt i en viss situation. I tidigare böcker om motion och skärmar/sociala medier, i den här vad som händer, rent mekaniskt, vid depression och ångest. Men också varför vi har dessa funktioner till att börja med, hur de hjälpt oss att överleva historiskt sett och lite om hur vi kan arbeta med dem. För även om dessa känslor är naturliga, och har varit rent av nödvändiga, så...
Läs hela recensionen
-
Informativ och intressant
Beskriver väl hur fåra sinnen fungerar ur ett evolutionärt perspektiv och hur vi skapar ångest p.g.a fel tolkningar som inte passar in i vårt moderna samhälle.
-
Lättläst och underhållande om depression
Lättläst, underhållande och många igen känningsfaktorer. Anders skriver med ett språk som är lätt att ta till sig. Skriver om svåra saker på ett lätttillgängligt sätt och ger beskrivningar som går hem hos mig. Anders har en ton som gör att det känns som om han förklarar direkt för mig. Rekommenderar denna bok till alla som är intresserade av människor och människans psykologi samt evulotion.
-
Upprepning av hjärnforskning
Bra och snygg bok men i mycket en kopia av hans tidigare. Man får känslan av att både författare och förlag vill klämma ut så mycket pengar som möjligt över uppmärksamheten nu på AH.
-
Intressant syn på hur vi kan förstå vårt psyke
Anders ger en intressant vinkling och syn (evolutionärt perspektiv) på hur vi kan se på våra hjärnor i relation till vårt psykiska mående. Det var inget revolutionerande nytt men mycket intressant och beskrivet på ett enkelt sätt.
-
Superbra!
Alltså såå bra han är Anders Hansen❣️Med sitt härliga, varma och enkla språk betar han av detta tunga ämne och sprider verkligen ljus över svåra saker som ångest, depression och ensamhet. Självdistans och nya perspektiv är sannerligen uppiggande, läkande och föder hopp. Den här boken gör allvar av talesättet att "vi är gurkor med ett medvetande" utan att det på nåt sätt blir krångligt. För mig ligger det nåt oerhört trösterikt orden DET ÄR OK SOM DET ÄR, DET ÄR PRECIS SOM DET SK...
Läs hela recensionen
-
Om människo-hjärnan, ett underverk.
Liksom allt annat jag läst av Anders Hansens böcker, han är produktiv, så är också denna mycket välskriven och vad jag som specialistläkare i Psykiatri kan bedöma också byggd på verklig kunskap och inte på lösa spekulationer vilket är rätt så vanligt inom ett så fantasi-eggande ämnesområde som detta.
Jag har rekommenderat hans böcker också till läkar-kollegor för att de i likhet med mig skall få inspireras av hur väl Hansen lyckas begriplig-göra många av de ytterst komplexa förhålland...
Läs hela recensionen
-
Alla bör läsa den!
Anders Hansen skriver så att man förstår allt. Med ett språk som är lätt att läsa. Boken tog slut alldeles för fort. Ville fortsätta forever. Anders är så klok, och så fin som delar med sig av sin kunskap, erfarenhet och visdom.
-
Bilologiska perspektiv på psykisk ohälsa
Väldigt intressanta perspektiv i dagens debatt om psykisk ohälsa. Är reaktionerna egentligen helt normala? När övergår de till att bli ohälsa?
-
Värdefull kunskap!
Det är en glädje att läsa en bok som denna om psyket och dess variationer skrivet av en professionell psykiater!
Det finns rikligt skrivet av folk som bara tycker eller som skriver om sina egna erfarenheter utan att kunna belägga sina åsikter!
Fram för kunskap istället för tyckande!
-
Grundläggande
Bra beskrivningar om hur vi människor är konstruerade för några 100-tusen år sedan med mkt små förändringar biologiskt sedan dess