Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter

Inte värd priset
Lite för lam
Var nollställd att läsa
Hade förväntat mig mycket mer intressant och en massa nyheter eller nytt någon kommit på

Väldigt bra sammanställning av olika banor och hur man kan använda dem för att må bättre. Väldigt vetenskapligt vilket gör boken extra läsvärd. För en som har dålig läsförståelse så är den väldigt bra.

Det är lätt att ta till sig dessa explosiva mikrovanor. Det är relevant och enkelt att läsa om forskning bakom tipsen. Mycket tilltalande och uppbyggd på samma effektiva sätt som vanorna :-)

Enkla, attraktiva, hälsofrämjande och verklighetsnära tips. En bra bok där man kan bläddra efter sina behov för stunden. Vill gärna rekommendera den!

Bra att de tar upp om forskning, man ska inte tro på allt som skrivs. Man ska alltid ta reda på källan. Många skriver av andra bara. Det tycker jag att författarna har fått fram.

Korta koncisa enkla råd om det enda liv du har, lätt att ta till sig och följa, tycker jag och min fru.

Enkla vanor som bygger på vetenskaplig grund. Här finns saker som alla kan ta till sig. Dessutom skriven på ett positivt sätt. Rekommenderas!