Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser (häftad)
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
208
Utgivningsdatum
2025-03-27
Förlag
Bonnier Fakta
Medarbetare
Kimbell, Katy (form)
SAB
Veo
ISBN
9789178877331

Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser

av Mia Lundin
Kartonnage,  Svenska, 2025-03-27
279
Bevaka
Spara som favorit
Ännu ej utkommen – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa.
Befinner du dig i en känslomässig bergochdalbana? Ena stunden är du ilsken och skäller ut dina nära och kära. Nästa gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du känner dig överväldigad, sorgsen eller rädd utan påtaglig anledning. Har svårt att stänga av hjärnan när du ska sova och vaknar ofta mitt i natten med bultande hjärta. Liksom på bristningsgränsen. Många kvinnor känner sig precis som du och längtar efter förändring.

Boken visar hur dansen mellan hormoner och signalsubstanser fungerar och förklarar hur menscykeln, PMS, förklimakteriet och klimakteriet påverkar hur du mår. Den ger dig en tydlig räddningsplan att följa så att du kan leva i synk med din egen kropp och stötta hormoner och signalsubstanser för att återvinna hälsa och livsglädje.

Detta är bearbetad nyutgåva - uppdaterad med ny forskning - av den prisbelönade "Kaos i kvinnohjärnan" som allra först gavs ut i USA.
Visa hela texten

Fler böcker av Mia Lundin

Du kanske gillar