Qi : öva upp livskraften

Name: Qi : öva upp livskraften
Price: 119.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Stefan Stenudd
ISBN: 9789178940332

av Stefan Stenudd

(3 röster) | Läs 2 recensioner

Häftad, Svenska, 2010-04-01

119

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Qi är det österländska namnet på livskraften, eller livsandan. Detta uråldriga begrepp har sin motsvarighet i många kulturer i världen, alltid kopplat till anda och andning. Men det är mer än bara luftens väg genom lungorna eller syrets genom blodådrorna. Qi är den universella energi som genomströmmar allt och är en förutsättning för liv.

Både akupunktur och reiki använder qi som en väg till hälsa. Det finns otaliga metoder för att träna upp sin qi, såsom meditation, taiji, qigong eller de japanska kampkonsterna. Allihop är tidskrävande och komplicerade - men det går att väcka sin livskraft med små enkla medel. Det är vad den här boken lär ut i ett antal grundläggande övningar, som man kan pröva utan några förhandskunskaper eller särskilda färdigheter.

Stefan Stenudd är författare och instruktör i den japanska kampkonsten aikido, som han tränat sedan 1972. Han är graderad till 7 dan shihan, har bland annat skrivit en bok om aikidons principer, en tolkning av den kinesiska urkunden Tao te ching och av den berömda japanska klassikern Fem ringars bok.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att bli gammal av Wilhelm Schmid (inbunden).

Köp båda 2 för 158 kr

Ett uselt hafsverk
Seth, 19 december 2014

Stefan Stenudd skriver böcker om det mesta: hellre än bra i många fall. Det här är ett riktigt bottennapp. Som mångårig utövare av T'ai Chi, Qi Gong och Reiki riktigt ryser jag när jag läser sakfelen och de taffliga förenklingarna av olika tekniker och dess historiska bakgrund.
Det finns en anledning till att de vise i gamla Kina gav oss tekniker som T'ai Chi och Qi Gong för att bygga upp livskraften. Det är något som måste kultiveras långsamt och med tålamod under många år. Stefan Stenud... Läs hela recensionen

3 av 4 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl
En enkel vägledning till att främja sin livskraft,...
Arnold, 14 maj 2013

En enkel vägledning till att främja sin livskraft, dvs. Qi, med enkla och bra övningar. En av de bättre självhjälpsböckerna, och står sig bra mot många Qigongböcker som bara syfter till att kränga begränsade delar av en metod för att sälja in efterföljande kurser.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl