Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2021-11-24
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Monika Andersson
Originaltitel
Natural vitamins
Dimensioner
236 x 178 x 18 mm
Vikt
582 g
SAB
Vmb
ISBN
9789179858599

Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver

(2 röster)
Inbunden,  Svenska, 2021-11-24
177
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Vad kan du göra för att maximera kroppens vitaminupptag och enkelt få i dig dagsbehovet av vitaminer och mineraler?

I den här kompletta guiden får du mängder av inspirerande förslag på naturliga kostkällor för alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Varje vitamin/mineral presenteras med en liten faktadel, vilka livsmedel som är extra rika på just den, tips på hur du får i dig din dagliga dos och förslag på olika rätter.

Du får också reda på:

Hur vitaminer och mineraler samarbetar och vilka funktioner de fyller i kroppen

Vilka hälsotillstånd som kan leda till näringsbrist eller svårigheter att få i sig rätt mängd

Hur veganer, gravida och personer som äter specialkost kan få i sig rätt näringsämnen

Vilka vitaminer vi behöver vid olika tider på året och i olika perioder i livet
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Naturliga vitaminer : en guide till alla vitaminer och mineraler du behöver
  2. +
  3. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje

De som köpt den här boken har ofta också köpt Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, rela... av Rangan Chatterjee (häftad).

Köp båda 2 för 386 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lizzie Streit