Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2021-05-24
Förlag
Mondial
Översättare
Helena Sjöstrand Svenn, Gösta Svenn
Originalspråk
Engelska
Dimensioner
210 x 135 x 25 mm
Vikt
336 g
SAB
Dokb,Cmeb.04
ISBN
9789180021067

Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet

av Jay Shetty
(9 röster)  |   Läs 2 recensioner
Häftad,  Svenska, 2021-05-24
159
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss imorgon
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.

Genom att kombinera uråldrig kunskap med egna erfarenheter ger Shetty dig nycklarna till hur du övervinner negativa tankar och vanor och istället hittar det lugn och den mening som finns i djupet av varje människa. Han omvandlar teori till praktiska råd och ger dig övningar du kan använda för att minska stress, förbättra dina relationer och dela med dig av dina egna styrkor till andra.

Shetty visar att alla kan, och borde, tänka som en munk.

*

Jay Shetty är en av världens största hälsoprofiler och programledare för podden On Purpose.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet
  2. +
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David J P Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 238 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Tänk som en munk : lär dig släppa kontrollen och må bättre i nuet. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Min nya bibel!
    Larissa B, 4 juli 2023

    Fantastisk bok som får en att reflektera om en liv och hur man kan göra små förändringar för att få en bättre balanserad liv och hitta sig själv för att få ett meningsfullt liv. Denna bok ska man läsa lite i taget för att ta in informationen och reflektera, då funkar det som bäst. Rekommenderar starkt!

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Bästa boken om livet
    Pia Eklund, 13 februari 2023

    Underbar bok. Den här boken är den enda man måste läsa för att förstå livet och vad som är viktigt.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Jay Shetty

Visa alla böcker av Jay Shetty »

Du kanske gillar