Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet (häftad)
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2022-11-05
Förlag
Mondial
Dimensioner
217 x 155 x 11 mm
Vikt
270 g
SAB
Dokb
ISBN
9789180021968

Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet

(4 röster)
Häftad,  Svenska, 2022-11-05
179
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka.

Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet
  2. +
  3. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

De som köpt den här boken har ofta också köpt Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, s... av Åsa Vikman (inbunden).

Köp båda 2 för 408 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna