Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2022-11-05
Förlag
Mondial
Dimensioner
217 x 155 x 11 mm
Vikt
270 g
SAB
Dokb
ISBN
9789180021968
Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet (häftad)

Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet

(1 röst)
Häftad Svenska, 2022-11-05
178
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka.

Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet
  2. +
  3. 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande

De som köpt den här boken har ofta också köpt 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande av Dominik Spenst (inbunden).

Köp båda 2 för 340 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna