Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur

En bok som berör så många områden. Alla behöver läsa den och fundera kring detta. Fylld av humanism och kunskap.

Det är mycket vi inom traditionella sjukvården behöver se, att bli sjuk är komplext och därför måste vi se till helheten. Människans mående är kopplad till så mycket mer än bara det psykologiska. Vi är en helhet i kropp och själ.

En bok som jag har haft stor nytta av.

Jag som svårligen tar mig igenom en bok, upplevde att jag blev mer och mer nyfiken på vad nästa sida / kapitel hade att erbjuda.

Jag rekommenderar varmt denna bok.

Varför saknas så ofta förståelse, inlevelse, empati, medmänsklighet hos så många människor? Det är våld, missbruk, övergrepp, hot, brist på närvaro emotionellt mm. Orsaken ligger i uppväxten och vad de varit med om själva. Utan reflektion, bearbetning, terapi för vi trauman vidare till nästa generation och nästa generation.

Rekommenderar varmt Myten om det normala till den som både vill få mer förståelse för sina egna, individuella, livsproblem och hur miljö och samhälle påverkar oss och styr oss bort från att vara "oss själva", autentiska individer. Gabor Maté förenar medicinsk/psykologisk kunskap med en holistisk människosyn som både ger förståelse för konsekvenserna av trauman men också ger hopp om möjligheten att läka dem.