Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont (häftad)
Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Provläs!
Fler böcker inom
Format
Kartonnage
Språk
Svenska
Antal sidor
142
Utgivningsdatum
2024-08-01
Förlag
Mondial
Medarbetare
Kühlhorn, Sigge (form)
Dimensioner
231 x 162 x 19 mm
Vikt
465 g
SAB
Vena
ISBN
9789180024631

Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont

av Blossom Tainton
(18 röster)  |   Läs 4 recensioner
Kartonnage,  Svenska, 2024-08-01
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Hur ska man orka kliva upp ur sängen när man har så ont? Hur får man ut det bästa av livet när det tar emot att göra de mest vardagliga sakerna, även sådant man tidigare älskat?

Så många som 20 procent av svenskarna lever med långvarig smärta, ett tillstånd som tär på både kroppen och psyket. Artisten och träningsprofilen Blossom Tainton lider av artros och muskelreumatism, och har testat det mesta när det gäller smärthantering. I den här öppenhjärtiga boken får du ta del av hennes fysiska och mentala berg-och-dalbana, och hur det har varit att gå från ett aktivt liv till en vardag präglad av läkarbesök och rehabilitering. Hon delar också med sig av tips och handfasta övningar som hjälpt henne att hantera sin smärta, såväl genom träning som med tankens kraft.

*

OM BORTOM SMÄRTAN:

Texten är mycket lättfattlig, chosefri och frikostig då författaren på ett ohöljt sätt delar med sig av sina erfarenheter ... ett viktigt stöd för personer som, likt författaren, lever med kronisk smärta. Helhetsbetyg: 4.
BTJ
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
  2. +
  3. Överlista smärtan

De som köpt den här boken har ofta också köpt Överlista smärtan av Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck (pocket).

Köp båda 2 för 328 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Smärta
    -, 14 december 2024

    Många bra tips på hur jag kan förhålla mej till min smärta både vad avser rörelse och träning samt egna tankar och inställning.
    I vissa delar tycker jag att råden är för avancerade när de förutsätter en hel livsstilsförändring.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Bortom smärtan
    Anna Ingmarie Fredin Risberg, 16 september 2024

    Bra information inspiration bra tips och råd, lätt att förstå. Skönt att veta att smärta inte är farligt och det går att leva med. Förstår att man måste tagga ned om man är en aktiv person. Känner igen mig.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  3. Förklarar var PMR är på ett lättbegripligt sätt
    Lena Nilsson, 30 augusti 2024

    Såå bra. Jag har PMR och fick så många "ja precis så är det" upplevelser. Blossom skriver så lätt och intervjuar specialister som svarar lika lätt och informativt. Mycket nöjd med boken

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  4. En mycket bra och informativ bok.
    Cecilia Rosvall Othberg, 28 augusti 2024

    En bra bok som är skriven på ett fängslade och informativt sätt.
    Intressant att få ta del av din smärtresa. Innehållet är lätt att ta till sig. Bra råd och tips och i lagom mängd.
    Fint upplägg på texten och presentationen av innehållet är bra!
    Tack för en jättefin bok och för att du Blossom delar med dig!
    Mvh Cecilia i Visby

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 4 recensioner

Du kanske gillar