ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
174
Utgivningsdatum
2022-12-01
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Originaltitel
ACT ALP livsstil
Medarbetare
Anderson, Helena (foto)
Dimensioner
261 x 208 x 20 mm
Vikt
798 g
SAB
Qca
ISBN
9789180376181

ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen

av Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson
(9 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2022-12-01
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
ACT är ett förhållningssätt till livet som handlar om att acceptera och ta vara på livet här och nu. Men det handlar också om att skapa förutsättningar för ett bra framtida liv, t.ex. genom att lyckas gå ner i vikt.

ALP är en förkortning av Annas livsstilsprotokoll, en biokemisk kunskap som bygger på att allt hänger ihop hormoner, signalsubstanser, organ, enzymer men även tankar, känslor och livet. Grunden i ALP är paleokost.

ACT ALP är ett helt nytt sätt att tänka med fokus på livet. Viktminskningen får du på köpet.

ACT ALP livsstil innehåller utöver ca 60 nyttiga och goda recept även övningar med verktyg för att lyckas och nå sina mål. I ACT ALP livsstil får du lära dig hur du ska leva, tänka och äta för att må bra!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen
  2. +
  3. Lymfan, levern & livet

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lymfan, levern & livet av Anna Hallén Buitenhuis, Lise Benberg (häftad).

Köp båda 2 för 378 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av ACT ALP livsstil : kunskap & kokbok för dig med den envisa kroppen. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Toppenbra bok om hur du hjälper kroppen må bra
    Maria Vildvåg, 11 december 2024

    På ett begripligt sätt får man förklarat för sig hur kroppens kemi fungerar och även en hel del recept samt hur man går till väga för denna livsstil. Jag har läst båda böckerna och de kompletterar varandra fint.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Hjälp att förstå kroppens mysterium mm
    Pia Nordin, 24 augusti 2023

    Fantastisk bok med många bra tips o recept. Älskar denna bok, har hjälpt mig att må mycket bättre, minskat i vikt på ett normalt sätt med god nyttig mat

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av författarna

Anna Hallén Buitenhuis, Helena Anderson

Du kanske gillar