Smärtfria fötter (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Antal sidor
79
Utgivningsdatum
2022-12-07
Upplaga
2
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Görel Bylund
Originaltitel
Endlich frei von fußschmerzen
Dimensioner
214 x 176 x 10 mm
Vikt
330 g
SAB
Qcd
ISBN
9789180376259

Smärtfria fötter

av Stella Arndt
(2 röster)
Inbunden,  Svenska, 2022-12-07

Slutsåld

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gång- och hållningsövningar, massage samt specifika övningar för speciella problem. En kompakt samling av de bästa övningarna från olika behandlingsinriktningar som lindrar din smärta och får dina fötter starka och rörliga.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Stella Arndt

Du kanske gillar