6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
287
Utgivningsdatum
2022-11-21
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Øyvind Vågen
Originaltitel
Das 6-minuten tagebuch
Dimensioner
220 x 150 x 25 mm
Vikt
568 g
SAB
Dokb
ISBN
9789180376952

6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande

Inbunden,  Svenska, 2022-11-21
171
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
6 minuter om dagen är inte en vanlig dagbok. Den är mycket mer. Här ställs en mängd frågor och dina svar på dessa kommer att leda dig till balans och lycka i livet. Till välbefinnande! Tekniken bakom dagboken kallas positiv psykologi. Frågorna i boken kommer att hjälpa dig att fokusera på det positiva sakerna i ditt liv snarare än på sådant du tycker att du saknar eller som skaver. För att kunna må bättre måste man lära sig att tänka på ett nytt sätt. Dagboken är ditt verktyg och den kräver inte mycket av din tid. Tre minuter två gånger om dagen är det enda du behöver.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. 6 minuter om dagen : dagbok för välbefinnande
  2. +
  3. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig

De som köpt den här boken har ofta också köpt Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, s... av Åsa Vikman (inbunden).

Köp båda 2 för 400 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Dominik Spenst