FODMAP kokboken : 125 recept som får din mage i balans (häftad)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
224
Utgivningsdatum
2024-12-11
Upplaga
2
Förlag
Tukan Förlag
Översättare
Sandra Medin
Dimensioner
243 x 198 x 23 mm
Vikt
886 g
SAB
Qca
ISBN
9789180386661

FODMAP kokboken : 125 recept som får din mage i balans

av Lucy Whigham
Inbunden,  Svenska, 2024-12-11
229
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss på måndag
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
I denna uppdaterade upplaga av FODMAP kokboken förklaras pedagogiskt hur FODMAP fungerar och hur man komponerar sina måltider på bästa sätt. Här finns också ett 4 6 veckors program som kan lindra en IBS-mage så att man sakta kan återgå till vanlig kost efter avslutad FODMAP-kur.

Uttrycket FODMAP står för fermenterbara oligosackarider, disackarider, monosackarider och polyol. De finns i varor som innehåller mycket fruktos, som äpplen, mango och honung, men även i mejerivaror och i lök och vitlök.

Lucy Whigham har en master i näringslära från universitetet i Notthingham, Storbritannien. Hon är specialiserad på olika sjukdomar och problem rörande matsmältningen och är särskilt intresserad av IBS. Efter en påbyggnadsutbildning i FODMAP vid King s College i London blev hon en av de första som applicerade FODMAP-dieten på sina patienter.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. FODMAP kokboken : 125 recept som får din mage i balans
  2. +
  3. Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS av Sofia Antonsson (häftad).

Köp båda 2 för 400 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Lucy Whigham

  • The Low-FODMAP Recipe Book

    The Low-FODMAP Recipe Book

    Lucy Whigham

    This book demystifies the low-FODMAP diet and provides 125 tasty and delicious recipes for a happy gut. Written by a specialist gut dietitian, Lucy Whigham, M Nutr Diet SRD, The Low-FODMAP Recipe Book can help you to take control of Irritable Bowe...

    258
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Low-FODMAP Recipe Book

    Low-FODMAP Recipe Book

    Lucy Whigham

    This book demystifies the low-FODMAP diet and provides 125 tasty and delicious recipes for a happy gut. Written by a specialist gut dietitian, Lucy Whigham, M Nutr Diet SRD, The Low-FODMAP Recipe Book can help you to take control of Irritable Bowe...

    50
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar