Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg (häftad) NY
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Serie
Bra och pedagogiska faktaböcker om yoga
Antal sidor
204
Utgivningsdatum
2024-07-17
Förlag
Bhagwan
Dimensioner
216 x 140 x 12 mm
Vikt
370 g
SAB
Dbdd
ISBN
9789181110319

Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg

av Eva Flowers
(1 röst)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Svenska, 2024-07-17
295
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Läs allt om Yinyoga, dess historia och ursprung, från de första Yinyoga-pionjärerna och dess taoistiska rötter, till dagens moderna Yinyoga och dess hjälpmedel. Boken beskriver Yinyoga och kroppens energisystem, Yinyoga v.s Yangyoga och hur Yinyogan skiljer sig från andra yogaformer. Hur anatomins grundpelare, fascian, bindvävnaden, muskler och leder påverkas under ett Yinyogapass.

Läsarna guidas till att utveckla sin egen Yinyogarutin med tydliga instruktioner och hur man framgångsrikt bygger sin egen sekvens med de viktigaste asanas. Vidare fördjupar sig boken i Yinyoga mot stress och ångest och hur man införlivar meditationen i sin dagliga rutin samt hur man kan utveckla sin Yinyoga genom livets olika skeden.

Boken Allt om Yinyoga beskriver - som aldrig tidigare på svenska, Yinyogan, dess ursprung och historia vackert illustrerat i färg. Boken tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett absolut måste i bokhyllan för alla som är intresserade av Yinyoga och som vill veta mer.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg
  2. +
  3. Lär ut yoga & meditation bortom positionerna

De som köpt den här boken har ofta också köpt Lär ut yoga & meditation bortom positionerna av Shreyananda Natha (häftad).

Köp båda 2 för 590 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Allt om Yinyoga : den stora boken om Yinyoga i färg. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Fin bok!
    Maryam, 18 augusti 2024

    Jättefin bok, vackra bilder och insiktsfull. Tyckte den var pedagogisk och lätt att förstå. Gillade att den tog upp så många aspekter av yinyogan!

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Du kanske gillar