Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom : för hälsa, prestation och individuell utveckling (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
149
Utgivningsdatum
2012-06-12
Förlag
SISU Idrottsböcker
Dimensioner
238 x 170 x 8 mm
Vikt
320 g
SAB
Rb
ISBN
9789186323448

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom : för hälsa, prestation och individuell utveckling

(1 röst)
Häftad,  Svenska, 2012-06-12

Slutsåld

Rätt träning vid rätt ålder Fysisk träning för barn och ungdomar är ett kunskapsområde där myter och ingrodda begrepp har fått regera under lång tid. Idag är området väl utforskat och vi vet mer om hur fysisk träning för barn och ungdomar ska bedrivas för att skapa de bästa förutsättningarna för deras fysiska, psykiska, sociala och idrottsliga utveckling.

När du köper boken får du även tillgång till webbplatsen fysforunga.se som bland annat innehåller en stor övningsbank. Bok och webbplats riktar sig i första hand till dig som är idrottsledare och tränare för barn och ungdomar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

  • Tester och mätmetoder : för idrott och hälsa

    Helena Bellardini, Anders Henriksson, Michail Tonkonogi

    Testa dina gränser och din hälsa! Tester och mätmetoder för idrott och hälsa är en gedigen sammanställning av kunskap och erfarenhet inom det humanbiologiska området. Boken innehåller mer än 130 olika tester och mätmetoder och hjälper dig att få s...

  • Fall, fallrisk och fallprevention : genom träning

    Marina Arkkukangas, Michail Tonkonogi

    Är fallolyckor en naturlig följd av åldrandet? Vilka möjligheter finns det för trygg rörelse och aktivitet även i hög ålder? Går det att förebygga fall och fallskador genom specifik och målinriktad träning? Denna bok har som ambition att täcka såv...