Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka

Roten till sjukdom är en välvald titel! Man får en djupgående analys på många av de 100-tals reaktioner i kroppen som kan orsaka inflammationer. Mycket sakkunnig och välskriven bok, Fungerar också som ett uppslagsverk.

Boken är skriven av två mycket kunniga författare vilket genomsyrar både upplägg och innehåll. En bok värd att läsa för alla som vill försöka förstå varför vi drabbas av inflammatoriska sjukdomar och vad man kan göra själv. Jag är sjuksköterska och rekommenderar den till såväl sjuksköterskekollegor som läkare som är intresserade av att förstå mer av inflammationssjukdomar. En hoppfull bok, värd att läsa för alla som lider av olika typer av inflammatoriska sjukdomar.

För den som läst o tagit del av info som finns i andra böcker, youtube-föredrag, föreläsningar etc om inflammationer ger denna bok inget nytt. Hade hoppats på en riktig djupdykning i ämnet av dessa två yttersta kompetenta författare.

Så läs denna nu
De finnstre olika steg beskrivit här
Hur o vadvi kan ändra på i vår kost o leverne bättre än flera jag läst förut

Den här boken borde läsas av alla som är intresserade av sin egen eller andras hälsa och orsakerna till dålig hälsa.

I boken får man lära sig om sin kropp mer än vad som går att få genom obligatorisk allmänbildning i grundskola och gymnasium eller korta besök hos husläkaren eller genom att googla utan handledning. Efter läsningen finns boken kvar i bokhyllan som referensverk när det dyker upp något smygande i den egna kroppen eller något dramatiskt i dagstidningarna om människor som blivit felaktigt medicinerade, kanske förvillade av läkemedelsindustrin, som har visst inflytande på läkarkåren.

nflammation är en ganska omfattande och detaljerad bok. Ner på detaljnivå presenteras fakta om cellers uppbyggnad, matsmältning, sjukdomar osv. Det är intressant läsning men även ganska mastig. Jag läser några sidor varje dag för att orka ta in allt. Men det är mycket fakta staplat efter varann. För min egen del är det fascinerande läsning, speciellt eftersom jag är kronisk sjuk i flera sjukdomar och har konstanta inflammationer både här och där i kroppen. Många små råd på vägen får jag med m... Läs hela recensionen

En seriös och välunderbyggd bok av två författare som verkligen behärskar sina områden. Ett "måste" för den som värnar om sin hälsa och vill lära sig mer.

En fantastisk bok som grundläggande och bra beskriver inflammation och dess konsekvenser, och framför allt vad man kan göra åt det. Boken är en ögonöppnare och det är mycket enklare att gör vardagsval numera. En bok som ger upphov till många tankar och diskussioner.