Tips från coachen - Självkänsla  (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (6.5 MB)
Språk
Svenska
Serie
Tips från coachen 1 (del 10)
Inläsare
Maria Malmqvist
Utgivningsdatum
2019-02-02
Förlag
Mindboozt Publications
ISBN
9789188739834

Tips från coachen - Självkänsla Ljudbok

(2 röster)
Ljudbok,  Svenska, 2019-02-02

Styckköp

69

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Maria Malmqvist de i boken om självkänsla och om hur hon med olika tekniker och verktyg lärde sig att träna självkänslan. Hon har under större delen av sitt arbetsliv arbetat med människor på ett eller annat sätt. Från små barn till äldre i livets slutskede. Alla har vi en sak gemensamt och det är att får känna oss älskade och uppskattade för de vi är. Det finns så många av oss som inte ger oss själva den kärlek vi alla förtjänar. Vi är duktiga på att ge den till andra när det är vi själva som behöver den mest.

Hennes tolkning av god självkänsla är när du tycker att du själv är underbar och fantastisk precis som du är. Utan att behöva bekräftelse från omgivningen. Med en god självkänsla klarar du av kritik från andra och du känner dig inte misslyckad och dum. Med en god självkänsla tar du till dig kritiken, ser vad du kan göra bättre och går vidare. Självkänslan kan du träna upp likt en fysisk kropp fast på insidan
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »