Hjärtsmart : orka mer och lev längre Ljudbok

av Katarina Steding-Ehrenborg

(2 röster)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2020-02-18

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

Pocket

Skickas inom 1-3 vardagar

79
E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

64
Inbunden

Tillfälligt slut

299
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 4 format & utgåvor

Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan - skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar.

Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan - för att orka mer och leva längre.

Visa hela texten

Bättre med åren : forskarens bästa tips för ett långt och lyckligt liv

Katarina Steding-Ehrenborg

FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIV Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i...

231

Köp

Skickas inom vardagar.
Bättre med åren

Katarina Steding-Ehrenborg

FORSKARENS BÄSTA TIPS FÖR ETT LÄNGRE OCH LYCKLIGARE LIV Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, utan om att leva. När vi säger att vi vill få fler år i livet menar vi snarare att vi vill få mer liv i...

95

Ladda ned

Laddas ned direkt