Boosta ditt immunförsvar : med god antiinflammatorisk mat (inbunden)

Fler böcker inom

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Antal sidor: 198
Utgivningsdatum: 2021-09-16
Förlag: Lava Förlag
Medarbetare: Arfert, Tomas (form)
Dimensioner: 24 x 204 x 165 mm
Vikt
SAB: Qca,Vcc
ISBN: 9789189261518

Boosta ditt immunförsvar : med god antiinflammatorisk mat

av Cecilia Nilsson

(7 röster) | Läs 1 recension

Inbunden, Svenska, 2021-09-16

229

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
Fri frakt över 199 kr för privatkunder i Sverige.

Visst går det att stärka och bygga upp sitt immunförsvar genom hälsosam kost! I Boosta ditt immunförsvar får du ta del av nya rön och forskning kring näringsrika livsmedel med fokus på just immunförsvaret.

Här får du också ta del av 60 goda och enkla recept som är sammansatta av de ingredienser som är allra bäst för immunförsvaret. Välj bland kokosyoghurt, surkål, proteinbröd, grytor, gratänger och svensk husmanskost. I kokboken finns även vegetariska rätter, soppor, fisk- och skaldjursrätter samt enkla kyckling- och kötträtter.

Alla recept är fria från socker, mejeriprodukter, gluten och utgår från antiinflammatorisk paleolitisk kost.

När man äter den här antiinflammatoriska kosten så stöttar man inte bara immunförsvaret - många upplever även att kronisk inflammation försvinner och att man sover bättre och blir piggare.

Författaren till Boosta ditt immunförsvar, Cecilia Nilsson, är Cert. Kostrådgivare och medicinjournalist och har själv gjort stora hälsovinster genom att lägga om kosten. På hennes hälsosajt Swedish Paleo hittar du den populära medlemsklubben Paleoklubben där det finns närmare 1000 fler antiinflammatoriska recept att välja bland.

Visa hela texten

Passar bra ihop

De som köpt den här boken har ofta också köpt 66 Day Challenge med medelhavsmat av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 458 kr

Bra recept!
CeciliaL, 30 mars 2023

Nyttiga, enkla och goda recept! Boken ger vad den utlovar. Rekommenderas. Den är extra bra för gluten- och laktosintoleranta, samt är många recept vegetariska och de som inte är det är lätta att göra veggo. I like!

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl