Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar (storpocket)
Format
Storpocket
Språk
Svenska
Serie
Du kan hjälpa någon (del 1)
Antal sidor
276
Utgivningsdatum
2023-01-18
Upplaga
4
Förlag
Joelsgården Förlag
Originaltitel
Tänk om jag är knäpp? : Om ångest, panik, fobier och tvångstankar
Dimensioner
16 x 195 x 142 mm
Vikt
375 g
SAB
Vlaac
ISBN
9789189429222

Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar

Storpocket,  Svenska, 2023-01-18
134
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    29
Visa alla 1 format & utgåvor
Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till.

Boken inleds med fallbeskrivningar som skildrar hur vardagliga situationer kan ställa till bekymmer eller upplevas som jobbiga. Tvångshandlingar innebär till exempel att man har man behov av att göra eller undvika vissa saker för att känna sig lugn: räkna saker, tvätta sig noga eller inte gå på skarvar i gatubeläggningen. Det kan ta så mycket tid i anspråk att yrkesliv, vardagliga göromål och till och med nära relationer blir lidande.

Författaren beskriver olika problemområden och ger en bild av vad ångest, panik, fobier och tvångssyndrom är. Hon berättar om olika yttringar och symptom, vilken behandling man kan få och hur man som medmänniska hjälper den som drabbats. Ett utförligt register finns med.

Christina Gustavson har även givit ut böckerna " Hjälp - Han är psykopat!" och "Om någon du känner har en depression." Hon är Medicine doktor, forskare, specialistkompetent läkare och författare. Hon har lång erfarenhet av arbete med människor med psykiska problem och beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar
  2. +
  3. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

De som köpt den här boken har ofta också köpt Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå s... av Lena Skogholm (inbunden).

Köp båda 2 för 363 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Christina Gustavson