Ut ur skamvrån Vägen till medkänsla från barn till vuxen (häftad)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (2.2 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Serie
Skam (del 2)
Antal sidor
309
Utgivningsdatum
2024-08-09
Förlag
Friare Liv
ISBN
9789189435124

Ut ur skamvrån Vägen till medkänsla från barn till vuxen E-bok

av Liv Larsson
E-bok,  Svenska, 2024-08-09
329
Ladda ned
Spara som favorit
Läs i Bokus Reader för iOS och Android
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Skam lider av dåligt rykte och det är inte konstigt. Vi har alla upplevt hur skamkänslor har begränsat och tystat oss. Därför överraskar kanske den här bokens budskap, eftersom författaren hävdar att skam med rätt inställning kan omvandlas till omsorg och medkänsla.

Liv Larsson beskriver några fördelar med att bli vän med sina skamkänslor:

» vi kan lättare släppa människor nära utan att vara rädda för att de ska "syna vår bluff ". Det hjälper oss skapa intima och meningsfulla relationer.
» vi kan lättare säga nej till sådant vi inte vill, utan att gå under om någon kallar oss själviska eller kalla. Vi lär oss växa av motstånd.
» vi kan säga ja till sådant vi drömmer om, utan att behöva vara perfekta eftersom vi vet att vi kan hantera en skamattack när vi gör misstag.
» vi får möjlighet att vara förebilder för barn och unga i att hantera starka och obekväma känslor.

"Ut ur skamvrån" utforskar balansen mellan gränssättning, samarbete och empati. Med ökad förståelse för utveckling blir det lättare att förstå både sig själv och andra. Desstuom får du nya perspektiv på sårbarhet, emotionsutveckling, lögner och intimitet. Boken som sätter ord på hur de komplexa skamkänslorna påverkar oss, som barn, tonåringar och vuxna. Läs den för att hitta större förståelse, ja till och med medkänsla för både dig själv, dina barn, dina föräldrar och dina medmänniskor.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Liv Larsson

Visa alla böcker av Liv Larsson »

Du kanske gillar