Fler böcker inom

Format: Inbunden
Språk: Svenska
Serie: Calazo Friluftsböcker
Antal sidor: 160
Utgivningsdatum: 2022-12-05
Förlag: Calazo Förlag
Dimensioner: 17 x 230 x 169 mm
Vikt
ISBN: 9789189541375

Energibars

Name: Energibars
Price: 299.00 SEK
Availability: InStock
Author: Eric Tornblad
ISBN: 9789189541375

av Eric Tornblad

Inbunden, Svenska, 2022-12-05

299

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Godare, billigare - roligare! I den här boken får du lära dig allt du behöver för att komma igång och göra dina egna energibars. Men hjälp av bokens 60 recept kan du enkelt pröva dig fram till din favorit. Välj råvaror, mixa, forma, toppa och packa - du behöver inte vara proffs på att baka! När du gör dina energibars själv slipper du dolda tillsatser och kan välja nivå på sötma och mängden fett som du önskar. Smaken blir också något helt annat jämfört med de bars du köper i butiken - för att inte tala om priset. I boken får koll på de olika typerna av bars och vilken variant som passar bäst för ett visst ändamål eller aktivitet. Samtliga recept i boken har energi- och näringsinnehållet tydligt uppdelat i fett, kolhydrater och protein. Men det är ofta lätt att justera innehållet eller ändra någon smak om du så vill. Författaren Eric Tornblad har blivit något av en nestor inom friluftsmat i Sverige sedan han 2012 skrev den moderna klassikern Torka mat, som numera är ett måste i varje friluftsmänniskas bokhylla. Eric har även skrivit böckerna Fjällmat, Eldmat (med Ida Olsson) och Snabblagat på tur.

Visa hela texten