Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre (häftad) Spara 13%
Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Provläs!
På topplistor
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
200
Utgivningsdatum
2024-11-12
Förlag
The Book Affair
Dimensioner
216 x 150 x 24 mm
Vikt
546 g
SAB
Vmbb
ISBN
9789189740105

Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre

av Johannes Cullberg
(3 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2024-11-12
199 229 Du sparar 30 kr!
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss imorgon
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Ta makten över maten på 30 dagar

Skäms du ibland över vad du äter? Har du svårt att avstå från snabbmat, halvfabrikat, snacks, sötsaker, läsk och annat trots att du vet att det inte är bra för dig? Lyckas du inte gå ner i vikt, fast du försökt flera gånger? Tror du att det beror på att du har sämre karaktär än andra?

Hälsoinspiratören Johannes Cullberg kan lugna dig. Det handlar inte om dålig karaktär och du är verkligen inte ensam! Tvärtom har en majoritet av befolkningen, i Sverige och i hela världen, samma problem.

I Ta makten över maten avslöjar Johannes Cullberg många av de tricks och knep som används för att få dig att köpa sådant du egentligen inte mår bra av, och du får en detaljerad och skrämmande bild av hur långt företag är villiga att gå i sin jakt på ökad försäljning. Men boken erbjuder också hopp. Den visar på hur vi kan bryta oss loss från denna cykel av manipulation och lär oss hur man kan äta bra mat, varje dag.

Johannes Cullberg, författare, certifierad kost- och hälsocoach och grundare av matkedjan Paradiset driver Sveriges största Instagramkonto inom kost och hälsa. Johannes brinner för att hjälpa människor till bättre hälsa genom att förklara komplexa frågor på ett enkelt sätt.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
  2. +
  3. Långlevnadsrevolutionen

De som köpt den här boken har ofta också köpt Långlevnadsrevolutionen av Maria Borelius (inbunden).

Köp båda 2 för 428 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Ta makten över maten på 30 dagar : gå ner i vikt, få mer energi och lev längre. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En bok ALLA skulle läsa
    Britt Sundqvist, 29 december 2024

    En bok alla borde läsa för att man ska ha insikt i vad Big Food gör med våra matvanor och beroende.
    Om man vet detta så kan man göra ett aktivt val med vad man stoppar i sig.
    En viktig bok utan en massa pekpinnar och en stor hjälp till att få en bättre hälsa.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Ett riktigt bra sätt att må bättre
    Johnny Davidsson, 5 december 2024

    En bok i mängden, MEN! Här får onödiga tillsatser i lejonparten av alla livsmedel en knäpp på näsan.
    (Läses som producenternas val av tillsatser). Skippa fejkmaten, tänk på hur man levde och åt förr i tiden. Sluta upp med att inhandla "maskeradmaten", ultraprocessad mat är egentligen det absolut värsta vi kan stoppa i oss, tänk till och läs denna bok, så kan man bryta denna riskfaktor.

    1 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Johannes Cullberg

Du kanske gillar